Zenuwstelsel Training - 3 daagse workshop

Mariëlle neemt je in deze 3 dagen graag mee op ontdekkingsreis naar je binnenwereld, je zenuwstelsel, je automatische reacties om op die manier het onbewuste bewust te maken.

In deze training 

- leer ik je de taal van je zenuwstelsel;

- Verken je je eigen zenuwstelsel;

- Breng je in kaart hoe jouw zenuwstelsel werkt;

- Oefen je hoe je zenuwstelsel kunt reguleren en daardoor meer veerkracht te ontwikkelen.

Heel veel (grote en kleine) fysieke en mentale klachten ontstaan door een ontregeld zenuwstelsel.

Voor mij maakte leren hoe mijn zenuwstelsel werkt, het oefenen flexibeler en veerkrachtiger te worden en de tools krijgen om me weer veilig te voelen, een wereld van verschil in mijn leven.

Ik hoop voor jou ook.

Voordelen van een flexibeler zenuwstelsel zijn o.a.:

- Grotere stressbestendigheid

- Betere focus, minder afleiding

- Emotionele regulatie

- Meer controle over de immuun response

- Minder ontstekingsreacties

- Vergrote capaciteit voor vriendschap en verbinding

- Compassie ervaren

- Ervaren van sociale acceptatie en verbinding 

- Een groter, subjectief gevoel van welbevinden.

VOOR WIE

Deze workshop is voor iedereen die denkt: ‘Ja, dat wil ik!’

Je hebt geen ervaring nodig. Deze workshop is voor iedereen die er nog nooit van gehoord heeft, een beetje over gehoord heeft of al vaker geoefend.

Je bent welkom.

Ik probeer mijn workshops zo inclusief mogelijk te maken en geen aannames te doen over iemands geslacht of seksuele oriëntatie. Je kunt de oefeningen doen met andere deelnemers ongeacht geslacht, seksuele oriëntatie, uiterlijk.

Je doet alleen oefeningen met de mensen die je zelf kiest of bereid bent mee te oefenen.

Op dit moment zit ik in een gebouw zonder lift, met trappen.

Als dat een probleem voor je is, neem dan contact met me op. Dan kijken we wat er mogelijk is.

Max. 16 deelnemers.

WANNEER

28-30 mei 2021 10.00-17.00 uur in Bunnik

KOSTEN 

€425

Wil je meedoen?

Geef je dan op:

https://avalanchebodywork.activehosted.com/f/51

Wil je het Covid protocol voor deze workshop graag inzien, kijk dan op https://soulcraftcontact.wixsite.com/soulcraft/covid